Voici pourquoi les dermatologues démontent le terme « Sushi Face »
Nous avons interrogé des experts beauté sur ce terme skincare trompeur qui fait polémique sur TikTok.
Sur TikTok, le skincare (les soins de la peau) mal renseigné est aussi répandu que les recommandations validées par des dermatologues. Comme la plateforme regorge de buzzwords et de conseils peu éclairés, gérer ses problèmes de peau devient de plus en plus compliqué. Récemment, une créatrice a inventé le terme « sushi face » pour décrire le gonflement du visage lié à l’excès de sodium — et, en réaction, des experts de la peau ainsi que d’autres beauty addicts ont commencé à s’alarmer de ces idéologies skincare trompeuses qui font plus de mal que de bien.
Dans une vidéo aujourd’hui supprimée, une influenceuse conseille à sa communauté d’éviter les sushis et les aliments similaires riches en sodium, en expliquant qu’ils provoqueraient ce qu’elle appelle le « sushi face ». En réponse, la TikTokeuse Eunnuri Lee a publié une vidéo qui ne se contente pas de rejeter le terme, mais le qualifie aussi de microagression, en rappelant que « dermatologues comme nutritionnistes ont un terme pour [la rétention d’eau due au sodium], qui n’emploie pas de langage racialisé ». Elle ajoute que le fait d’utiliser des références asiatiques pour désigner des « défauts » physiques associe à tort une connotation négative à la culture asiatique.
Même si « sushi face » n’a rien d’un terme scientifique, les dermatologues rappellent que le gonflement provoqué par les aliments salés est loin d’être un phénomène nouveau. « Quand on consomme beaucoup de sodium, l’organisme attire davantage d’eau dans les tissus pour équilibrer la quantité de sel dans le sang », explique Melanie Abeyta, infirmière praticienne en esthétique et fondatrice de Harmony Aesthetics Center . « Ce n’est ni une allergie, ni une inflammation causée par le poisson — c’est simplement une rétention d’eau déclenchée par un excès de sodium. »
@eunnuri_lee seuls les AMÉRICAINS noient du poisson SUSHI GRADE dans la sauce soja 🍣 #eunnurilee #asianamericans #grwm #influencer ♬ original sound – Eunnuri (은누리) Lee
Au-delà de ça, Abeyta souligne que la tendance des réseaux à simplifier à l’extrême les concepts de skincare renforce l’idée que certains aliments seraient « mauvais » pour la peau ou l’apparence — alors que la rétention d’eau liée au sodium ne concerne pas un seul type de cuisine. De la même façon, Michelle Ventresca, esthéticienne et fondatrice de Live by Skin, affirme que le « sushi face » est un exemple parfait de la façon dont les conseils skincare en ligne peuvent être inexacts. « [Le sushi face] montre à quel point la désinformation circule vite dès que les problèmes de peau sont associés à des aliments spécifiques ou à des plats culturels », explique-t-elle. « En réalité, de nombreux repas, et pas seulement les sushis, peuvent favoriser la rétention d’eau à cause du sodium. »
Si Internet peut offrir des conseils skincare précieux issus de dermatologues et de spécialistes de la peau reconnus, il privilégie aussi largement le buzz et le sensationnel. Résultat : les experts de la peau s’attaquent à ces faux termes et encouragent les passionné·es de skincare à passer au crible les informations qu’ils rencontrent — surtout lorsqu’elles ne viennent pas d’une source vérifiée. « Les utilisateurs de TikTok peuvent se protéger de la désinformation sur la peau en considérant la plateforme comme une source d’inspiration, pas un mode d’emploi, et en vérifiant chaque affirmation auprès de sources fiables », conseille Ventresca. « Suivre des esthéticiennes diplômées et des dermatologues, privilégier des explications ancrées dans le fonctionnement réel de la peau et faire une rapide recherche hors de l’appli avant de tester une nouvelle tendance peut vraiment tout changer. »
En ligne, il est très facile de se laisser séduire par des conseils peu fiables. Pour notre peau, on est souvent prêtes à tout pour atteindre le résultat rêvé. Les dermatologues rappellent donc que cette quête implique aussi la responsabilité de bien s’informer. Une peau parfaite ne s’obtient pas en un claquement de doigts, mais la désinformation, elle, oui.
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