橄榄球世界杯冠军 Tatyana Heard：那些塑造了我的女性
这位 England 与 Gloucester‑Hartpury 当家女橄榄球巨星，深情致敬一路激励与支持她的女性力量。
Tatyana Heard深知灵感的力量。今年早些时候，这位England 与 Gloucester-Hartpury 俱乐部的中锋，成功加冕为一名Rugby World Cup 冠军，也正式奠定了她在Red Roses 中场的核心地位。这届 World Cup 上，Heard 出战了 England 六场比赛中的五场，包括在决赛中关键的 65 分钟出场时间，最终随队一起高举奖杯。
不过，她的崛起之路一点也不平坦。自 2018 年首次代表 England 登场以来，她在 2021 年打进 World Cup 决赛，并帮助球队连夺Six Nations 冠军（2023、2024 和 2025）。但在 24 岁时，她已经经历了三次前十字韧带撕裂，失去了职业合同，不得不一边打零工一边努力复出。每一次打击都让她的意志更为坚定，而支撑她逆风回归的动力，很大一部分来自那些一路激励她的女性。
离开球场，Heard 也在全新的领域不断打破边界。她刚刚被任命为British Beauty Council 史上首位 Sport Ambassador，积极推动身心健康、自我表达与女性体育文化崛起之间的精彩联动。重塑自我与强大韧性，早已成为她职业生涯的标志，而她前进的势头丝毫没有放缓的迹象。我们与 Heard 深度对谈，聊聊那些在这段关于坚毅、成长与感恩的旅程中，一路扶持她的女性。
她的妈妈
“她为我做了一切。她总是在身边，确保我和哥哥都能按时去训练，开车载着我们在全国各地奔波。小时候，女孩子想打 rugby，我们那一带几乎没有俱乐部，所以每次都得开车两个小时，才能找到一支可以一起训练的队。几乎每周都是瓢泼大雨，她却还是会站在场边守着我。如果她没有那样坚定地支持我做自己热爱的事，我绝对不可能走到今天。”
她的教练 Danielle Waterman
“Danielle 在我还是小孩的时候就已经为 England 效力了。16 岁时，我有机会去 Hartbury College（基本就是以 rugby 为主的学校）念书，而她正好是那里的教练，同时也是一名代表国家出战的国际球员。那是我第一次认真地想：‘也许我可以把这项运动当回事。’在那之前，我做的一切都只是为了好玩，但当我亲眼看到有人代表国家出战时，我的想法彻底改变了。
Danielle 每天都在，坚持不懈地帮助我们成为更好的球员，也成为更好的人。如今的我，绝对有她很大的功劳。我现在所做的一切——训练流程、备战方式、如何把自己打磨成最佳状态的运动员——几乎都是从她那里学来的。她要做到这些，同时还得照顾一群可能特别难搞的 16 岁小孩。我真的从她身上学到了太多。”
她的青梅竹马队友 Rachel Lund
“刚开始在俱乐部打球时，队里只有另一个女生，就是Rachel。她和我同龄，如果不是因为她，我大概不会鼓起勇气加入。当我发现还有另一个女孩时，我就决定参与进来。从那以后，我们就一直非常要好。
整个学生时代我们都在一起打球，后来也很妙，我都不知道怎么就这么巧，如今我们竟然又一起在 Gloucester 的同一家俱乐部效力，离家很远。如果没有她，我大概一辈子都不会拿起 rugby 球。我的整个职业生涯，她一直都在身边支持我。周末一起上场时，我们也只是两位好朋友在尽情享受比赛。她真的让这项运动对我来说更充满乐趣，因为我知道，自己是和一个愿意为我付出一切的挚友并肩作战，而同样地，我也会为她付出一切。将近 20 年过去了，我们还能保有这样的连结，真的太珍贵。我们也会一直为了彼此拼尽全力，同时像小孩子一样，单纯地享受玩耍。”
England 球员 Zoe Aldcroft
“Zoe 也是我老家的人，而 从我 15 岁起就和她一起打球。她现在是我们 England 的队长，也是我见过最努力的人。很有趣的是，她在场下非常松弛，一到训练就瞬间进入超级认真、极度职业的状态。她做的每一件事，都是为了让自己和球队发挥到极致。Zoe 为了走到今天付出了太多。作为她的亲密朋友，看着她如何不断激励身边的每一个人，真的很震撼。每当我遇到困难，就会想到 Zoe，知道她一定会硬扛过去，而这也让我觉得：我也可以做到。”
England 球员 Emily Scarratt
“Emily 是我在场上场下遇到过最睿智的人之一，尤其是在这届 World Cup 期间。我非常依赖她的知识和判断，她总能给我答案。我相信，如果没有像她这样的人，努力确保每个人都能发挥出最好状态，我们的团队氛围不会这么好。她在 World Cup 上的出场时间其实并不多，但她始终在场边支持大家，大概也是队里最积极乐观的那一个。这样的心态，正是她与众不同之处。我甚至觉得她自己都没意识到，她在分析比赛时看到的那些细微之处，是我完全想不到的。如今她已经退役，我会非常想念她。”
Katarina Johnson-Thompson
“我一直很爱看Katarina Johnson-Thompson 的比赛。她处理挫折的方式、她如何重新站起来、如何坦然面对脆弱，都深深鼓舞了我。同样地，她也从不吝于展现自己有多努力。Katarina 毫不避讳谈论自己想赢、想变得更好——而这对我来说，其实并不总是容易的。她也经历过伤病，回看我自己的职业生涯，看到别人能从低谷中走出来，真的很振奋。身在其中时，你总会怀疑自己怎么撑过去，但看到有人在相似的处境中变得更强大，真的太有力量了。”
