TikTok 掀「AI 美容顧問」風潮 年輕世代為何瘋向 ChatGPT 求救？
TikTok 創作者正瘋狂分享精心編寫的 prompt，期望 AI 一站式規劃 glow-up 攻略；然而質疑聲同樣不小，並非人人買帳。
TikTok 上美容貼士早已泛濫，但現在用戶更把求救訊號丟給 AI 聊天機械人 ChatGPT。近日平台被創作者洗版，狂讚 ChatGPT 能「客製」妝容與髮型。影片聲稱，要變成最亮眼的自己前所未有地簡單 —— 上傳自拍、複製他們寫好的 prompt，其餘全交給 ChatGPT。
乘著色彩診斷的熱潮，這股 AI glow-up 風潮強調找出「最適合你的」妝髮方案。相較於「高／低對比」等一刀切分類，ChatGPT「美妝熱」標榜更個人化的解決方案。
@anyaweitz 敬請期待 Part 2，我會逐一實踐所有建議… #chatgpt #glowup #summerglowup #transformation #greenscreen #pilates #hair ♬ original sound – Anya
除了傳統色彩診斷，創作者亦會請 ChatGPT 規劃健身計劃和護膚流程，甚至開列雷射脫毛、Botox 等醫美療程。有些人只把它當作試新妝的小遊戲；也有人百分百照辦 —— 直接預約髮型師，大手豪擲換上一整套全新美容日程。
@oli33s 女孩們動起來！😼|#fyp #relatable #girls #beauty #selfcare #glowup #chatgpt #lifehacks #potential ♬ original sound – Kira
和多數 TikTok 熱潮一樣，質疑聲同樣不小，許多人懷疑 ChatGPT 的準確度。有留言指出：「ChatGPT 準確度超低，我還是建議找專業色彩分析師。它說我是 soft summer，其實我是 true spring。」多數人僅把機械人當成美容顧問，另一邊廂卻有創作者直接要求 ChatGPT 替自己打分 —— 再度凸顯 Gen Z 對 AI 又愛又怕的微妙心理。
即使部分 TikToker 對 AI glow-up 秘技深信不疑，整體網絡仍意見分歧。隨着聊天機械人被瘋狂用於美容分析與日常建議，懷疑聲持續升溫；有人狠批：「這也太反烏托邦了，悲哀。」
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